Carrera de los Molinos

ÚLTIMAS RECOMENDACIONES E INFORMACIÓN IX TRAIL DE LOS MOLINOS

29 de marzo de 2019

Ya no queda nada para el gran día. A continuación, unas últimas recomendaciones e información básica para que puedas disfrutar de una magnífica jornada de “puro” trail running.

Entrega de dorsales: el mismo domingo día 31 desde las 09,00 am hasta 15 minutos antes de la salida, en la Plaza del Ayuntamiento de Riaza en la zona de salida/meta: 

  • Localización Google: https://goo.gl/maps/utHNwJATok82
  • Cada participante deberá acreditar su identidad al recoger el dorsal, mediante DNI o documentación de identidad legal análoga.
  • Se pedirá el número de localizador en caso de tener alguna incidencia.
  • Los menores de edad, además la correspondiente autorización paterna.
  • La no recogida, destrucción o pérdida del dorsal antes del inicio de la prueba, impide la participación en la misma.

Horario de salida: La salida de ambas pruebas (10 y 16 km) tendrá lugar el domingo 31 de marzo a las 11:00 horas am. desde la Plaza del Ayuntamiento de Riaza.

  • Llega con la suficiente antelación para tener todo listo y estar en la línea de salida 15 minutos antes de la hora de tu prueba.
  • No olvides que este fin de semana hay cambio del horario… al de verano, adelantando los relojes: en la madrugada del domingo se pasa de las 2 a las 3.

Recorridos:

  • Los recorridos están balizados con cintas y carteles que deberás seguir, prestando mucha atención para no salirte ni perderte en ningún momento y así realizar el recorrido correctamente.
  • Ambos recorridos atravesarán una de las zonas más espectaculares y salvajes de la Sierra de Ayllón, el Desfiladero del Río Riaza y las trialeras por las que se corre harán las delicias de todos los amantes de la naturaleza y del trail running.
  • Para ver ambos recorridos y sus perfiles (10 y 16 km) pincha aquí.
  • Para ver y/o descargar los tracks: pincha aquí.

Avituallamientos:

  • Contaréis con avituallamientos cada 5 km (aprox.) en ambas pruebas. Dosifica tus fuerzas y sé previsor en tus paradas.

El tiempo máximo para realizar las pruebas es de 2 h y 40 minutos.

Servicios:

  • Los corredores disponen de duchas al acabar la carrera. Éstas estarán situadas en el Polideportivo Municipal de Riaza. Cada participante para poder usarlas tendrá que presentar su dorsal.
  • También habrá servicio de guardarropa en la zona de salida y meta de la prueba.

Está prevista la correspondiente asistencia sanitaria y de urgencias.

Recomendaciones adicionales:

Este mes de octubre está siendo difícil de diagnosticar. Te recomendamos que visites la web de la Agencia Estatal de Meteorología el día antes de la prueba o pincha aquí.

  • Tienes a tu disposición toda la información sobre el reglamento de la prueba pinchando aquí.
  • No dejes basura, utiliza las papeleras y cubos que la organización ha puesto a tu disposición.
  • Ten en cuenta que es una carrera de montaña con todas las dificultadas y especiales características que ello conlleva, tanto para ti como para la organización.
  • Valora y dosifica tus fuerzas, se trata de un recorrido exigente.
  • Es obligatorio llevar calzado y ropa adecuada para la montaña.
  • La organización de la carrera ha dispuesto los avituallamientos para que sólo tengas que preocuparte de correr y no necesites nada durante la carrera.

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